Skaffa sig hälsa och välbefinnande är ett mål som många strävar efter.
Motion, nyttig kost samt ett sunt levende är något som framhålls som ett sätt att skaffa sig hälsa.
Vad som gäller nyttig kost brukar det nästan alltid vara så att det som är gott att äta är det som skall undvikas.
Lite lutheranskt över det hela med andra ord.